Алоэ вера поможет похудеть

83
0

Алоэ вера может помочь похудеть по двум причинам.

  1. Повышает уровень обмена веществ

Алоэ вера разгоняет ваш метаболизм, увеличивая количество калорий, которые сжигаются в течение дня, чтобы способствовать потере веса.

Исследования на животных показали, что алоэ вера влияет на метаболизм жира и сахара в организме, предотвращая накопление жира на животе.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли алоэ вера предложить аналогичные преимущества для здоровья людей.

  1. Поддерживает здоровый уровень сахара в крови

Алоэ вера улучшить контроль над глюкозой в крови, что помогает похудеть

В одном исследовании потребление капсул, содержащих 300-500 мг алоэ вера два раза в день, значительно снижало уровень сахара в крови у 72 человек с преддиабетом.

Другое исследование, проведенное на 136 человек, показало, что прием гелевого комплекса с алоэ вера в течение 8 недель снижает массу тела и жировые отложения, а также улучшает способность организма использовать инсулин, гормон, участвующий в контроле уровня сахара в крови.

Улучшение контроля уровня сахара в крови предотвращает его перепады, что умньшает голод и тягу к еде.

Дата: 12 апреля 2019

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите комментарий
Пожалуйста, введите свое имя

четырнадцать − 9 =