Гид по контрацепции: какие бывают виды и как подобрать тот, что подойдет именно вам

Выбор контрацепции часто вызывает ступор. Таблетки, спирали, пластыри, кольца — от разнообразия названий разбегаются глаза. Иногда женщины годами используют презервативы, хотя мечтают о чем-то более удобном. Или, наоборот, начинают пить таблетки по совету подруги, рискуя собственным здоровьем. Самостоятельно разобраться во всех плюсах и минусах сложно. Чтобы не гадать и найти оптимальный вариант, стоит довериться специалисту. В «СМ-Клиника» https://www.smclinic.ru/professional-services/podbor-kontratseptivov/ врачи помогают подобрать контрацептивы с учетом ваших анализов, образа жизни и планов на будущее.

Календарь и прерванный акт: почему это не работает

Многие до сих пор считают прерванный половой акт или подсчет «опасных» дней надежной защитой. Но статистика упрямо говорит об обратном. Сперматозоиды могут содержаться уже в предсеменной жидкости, которая выделяется до кульминации. А овуляция — процесс капризный: она иногда сдвигается из-за банального стресса, простуды или перелета. Как правило, эти методы дают слишком много осечек, поэтому гинекологи не относят их к полноценной контрацепции.

Барьерная контрацепция

Сюда относятся мужские и женские презервативы, диафрагмы и колпачки. Самый популярный и доступный вариант — обычный мужской презерватив.

Плюсы: Это единственный метод, который защищает не только от нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Презервативы продаются везде, не требуют рецепта и никак не влияют на женский гормональный фон.

Минусы: Изделие может порваться или соскользнуть, особенно если надеть его неправильно. Некоторым людям латекс снижает чувствительность, а иногда вызывает аллергию. Правда, в таком случае обычно выручают полиуретановые варианты.

Гормональные методы: таблетки, пластыри, кольца и импланты

Гормональная контрацепция временно «усыпляет» яичники. Овуляция не происходит, яйцеклетка не выходит, а значит, беременность наступить не может. Виды гормональной контрацепции:

• Таблетки (КОК). Их нужно пить каждый день примерно в одно и то же время. Современные препараты содержат микродозы гормонов. Как правило, от них не набирают вес и не покрываются прыщами. Наоборот, врачи часто назначают их, чтобы улучшить состояние кожи или сделать менструации менее обильными. Но важно помнить: пропускать таблетки нельзя.

• Пластырь и кольцо. Работают по тому же принципу, но гормоны всасываются через кожу или слизистую. Пластырь клеят на тело раз в неделю, а вагинальное кольцо женщина сама устанавливает раз в месяц. Это отличный выход для тех, кто забывает пить таблетки по будильнику.

• Подкожный имплант. Врач вводит небольшую капсулу размером со спичку под кожу плеча. Она выделяет гормоны и защищает от беременности до трех лет.

Минусы гормонов: Они не защищают от половых инфекций. Кроме того, у них есть строгие противопоказания. Например, курение после 35 лет, мигрени с аурой или склонность к тромбозам.

Внутриматочные спирали (ВМС)

Спираль — это небольшое Т-образное устройство. Гинеколог устанавливает его в полость матки на срок от 3 до 5 лет. Они бывают двух видов:

• Медьсодержащие. Медь меняет среду в матке, делая ее непригодной для сперматозоидов.

• Гормональные. Спираль каждый день выделяет крошечную дозу гормона. Он сгущает слизь в шейке матки и просто не пускает сперматозоиды внутрь.

Плюсы: Очень высокая надежность. Вы вообще не думаете о контрацепции каждый день.

Минусы: Ставить и удалять спираль может только врач. В первые месяцы после установки характер и длительность менструаций могут измениться.

Экстренная контрацепция: план «Б»

Если презерватив порвался или секса без защиты не удалось избежать, существуют таблетки экстренной контрацепции. Их нужно принять как можно скорее — обычно в первые 72 часа.

Важно понимать: это разовая мера на крайний случай, а не метод на каждый день. В таких препаратах содержится ударная доза гормонов. Она предотвращает беременность, но может сильно сбить менструальный цикл.

Как подобрать свой метод

Не существует уникальной таблетки или идеальной спирали, которая подошла бы абсолютно всем. То, что отлично работает для вашей сестры или коллеги, может вызвать побочные эффекты у вас.

При выборе метода врач оценивает картину целиком и учитывает множество деталей:

• Ваш возраст и вес.

• Хронические заболевания (особенно важны проблемы с печенью, давлением или венами).

• Курите ли вы и как часто.

• Как скоро вы планируете беременность.

• Насколько вы дисциплинированы.

Обычно перед тем, как назначить гормоны или предложить спираль, гинеколог проводит тщательный осмотр. Врач берет мазки, делает УЗИ органов малого таза и молочных желез. Часто требуются анализы крови, например, коагулограмма, чтобы проверить свертываемость крови и исключить риск тромбозов.

Итог

Правильно подобранная контрацепция делает жизнь намного комфортнее. Главное правило здесь — не заниматься самодеятельностью и не ставить эксперименты на своем организме. Если вы хотите найти надежный метод защиты, обратитесь к специалистам. В «СМ-Клиника» https://www.smclinic.ru/professional-services/podbor-kontratseptivov/ опытные гинекологи проведут нужные обследования и помогут подобрать контрацептивы бережно и грамотно, чтобы сохранить ваше здоровье и душевное спокойствие.