Одной из самых распространенных проблем среди курильщиков является воздействие табака на зубы и ротовую полость. Зубная эмаль становится желтой, налет не счищается обычными зубными щетками и пастами. Резкий табачный запах изо рта не добавляет шарма его обладателю. К тому же проблемы с деснами у курящих людей проявляются быстрее и чаще, чем у некурящих. И зубной налет и камни на зубах появляются гораздо чаще, причем ярко желтого оттенка, что усиливает негативный косметический дефект. Именно поэтому уход за зубами и ротовой полостью для заядлых курильщиков становится достаточно значимым и весомым вопросом в сохранении собственного здоровья.
Стоматологи предлагают несколько советов для курящих людей по уходу за зубами.
- Частая и регулярная чистка зубов, более двух раз в день. При возможности полоскание рта после каждого курения специальными ополаскивателями или простой водой.
- Использование специальных отбеливающих зубных паст, однако их частое применение нежелательно, так как присутствие специальных отбеливающих и абразивных элементов в составе пасты делает зубную эмаль более тонкой и хрупкой. К тому же может стать причиной сухости ротовой полости, что приводит к появлению микротрещин и развитию кариеса и пародонтоза. Для отбеливания зубов рекомендуется посещение стоматолога с целью профессиональной чистки с помощью ультразвука и аппарата Air-flow. Делать такую чистку рекомендуется не менее двух раз в год.
- Также использование паст с минеральными и витаминными комплексами для укрепления десен и зубов.
- Использование специальных чистящих устройств и насадок для более тщательной гигиены полости рта: ершики, зубные нити и проч. Отдельно стоит остановиться на таком устройстве как ирригатор. Это устройство, которое производит очистку с помощью пульсирующей струи воды. Состоит оно из резервуара для воды и тонкой трубки для подачи воды. Ирригаторы бывают стационарные и портативные, что очень удобно как раз для частого использования и вне дома. Из основных плюсов такого способа чистки зубов является минимальная травматичность, так как используется только вода без всяких абразивных компонентов, а также возможность очистки труднодоступных мест и полостей. На сайте https://www.irrigator.ru/ можно найти широкий выбор таких приборов причем по цене ниже, чем на маркетплейсах.
- Употребление большего количества воды, чем обычно, чтобы избежать сухости во рту, что очень часто наблюдается у курящих людей.
