Согласно новому исследованию, люди, которые едят большой завтрак, сжигают вдвое больше калорий по сравнению
Предыдущие исследования продемонстрировали множество преимуществ для здоровья, связанных со средиземноморской диетой, богатой оливковым маслом,
Курение является исключительно вредной привычкой, избавление от которой из-за достаточно быстро развивающейся зависимости происходит
Согласно новому исследованию Penn State, антиоксиданты, содержащиеся в сыре, могут защитить кровеносные сосуды при
Прерывистый пост включает в себя циклы между периодами еды и поста. Большинство типов этого
Исследователи проанализировали питание американцев среднего возраста и пришли к выводу, что белок из растительных