Пассивное курение представляет собой серьезную угрозу для здоровья, особенно для детей и людей с заболеваниями дыхательных путей. Вот несколько рекомендаций, как защитить себя и своих близких.
Советы по предотвращению пассивного курения
- Избегайте общественных мест: Не посещайте заведения, в которых разрешено курение.
- Создайте бездымную среду: Убедитесь, что в вашем доме и автомобиле запрещено курение.
- Поговорите с курильщиками: Объясните друзьям и семье, что вы не хотите подвергаться воздействию дыма.
- Используйте фильтры: Установите специальные фильтры для очистки воздуха, если курение происходит в вашем окружении.
Следуя этим простым шагам, вы сможете существенно снизить риск воздействия пассивного курения и защитить здоровье своей семьи.
