Многие курильщики считают «легкие» сигареты менее вредными и менее зависимыми. Однако такая точка зрения может быть обманчивой.
Миф о безопасности
«Легкие» сигареты содержат меньше никотина и смол, что создает иллюзию безопасности. Тем не менее, многие курильщики, выбирая такие сигареты, склонны курить больше, компенсируя низкое содержание этих веществ.
Физическая и психологическая зависимость
Зависимость от никотина формируется как на физическом, так и на психологическом уровне:
- Физическая зависимость: Никотин вызывает привыкание, и организм требует регулярной дозы.
- Психологическая зависимость: Многие курильщики связывают процесс курения с расслаблением и снятием стресса.
Выводы
Переход от обычных сигарет к «легким» не является безобидным шагом. Важно осознавать риски и рассмотреть возможность отказа от курения в любой форме ради собственного здоровья.
