Аудио гипноз от курения применяется в качестве способа кодирования человека, чтобы помочь ему избавиться от своей пагубной привычки. Однако этот метод является эффективным далеко не для всех. Примерно 30-57% всех подвергнувшихся гипнозу людей действительно бросают курить. Такой способ кодирования как бы внушает человеку на подсознательном уровне мысль о вредности курения, о его пагубном влиянии не только на здоровье человека, но и на его жизнь в целом. Эта внутренняя установка производит такой эффект, что человек уже не получает больше удовольствия от курения.
Какой эффект оказывает аудио-гипноз от курения?
Гипнотический сеанс, который поможет бросить курить, вводит человека в состояние транса. В этот момент сознание пациента становится гибким, поэтому на него можно влиять извне. Мозг человека начинает функционировать немного не так, как в обычной жизни, поэтому ему можно внушить неприязнь к курению. В этот период пациент на подсознательном уровне проецирует различные воспоминания из своей жизни и соотносит их с той информацией, которую получает от гипнотизера. Кодирование становится возможным благодаря тому, что человек становится легко внушаемым. Врач производит своеобразную настройку, которая блокирует вредную привычку. Таким образом, гипноз позволяет бросить курить и вызывает отвращение даже при мысли о сигаретах.
Чтобы аудио-гипноз от курения был действительно эффективным, используют методы так называемого шокирующего внушения, при котором в подсознание человека направляют информацию о том, что при курении он будет чувствовать болезненные, неприятные ощущения. При мягких методах внушения пациенту как бы невзначай внушаются мы ли о вреде табакокурения, что в подсознании закрепляется отвращением к сигаретам и другим табачным изделиям.
Гипноз против табака только тогда даст свои результаты, когда пациент доверяет врачу и соглашается идти на такой шаг к отказу от своей вредной привычки.
Виды воздействия гипноза
Как бросить курить под действием гипноза, объяснит вам опытный квалифицированный врач данной области медицины. Во многих специальный клиниках есть специальный метод, направленный на отказ от вредной привычки, как аудио-гипноз от курения. Эффект достигается благодаря мастерству врача, который произносит определенные фразы, смысл которых заключается во внушении и разъяснении пациенту вреда курения и его пагубного влияния. Фактически в состоянии гипнотического транса человек слушает определенную аудиозапись.
Основные методики гипноза:
- Очень популярной техникой аудио-гипноза от курения является методика Пола Маккены. Этот способ помогает отказаться от курения примерно за 3-4 месяца. Сейчас есть возможность получить от врача специальный аудио-материал и прослушивать его дома. Голос аудиозаписи зачитывает основные кодовые фразы, которые и составляют основу курса лечения. Если врач применяет возможности видео, то обычно используются шокирующие кадры, на которых изображены возможные страшные последствия курения, которые и производят эффект на пациента.
- Антиникотиновая терапия за авторством Шпингеля основывается на внушении пациенту таких фраз, как курение – это отрава, яд для организма, который нужно беречь от никотинового воздействия, поскольку наша жизнь возможна, пока в целости и здравии находится наша телесная оболочка. Эти же слова может применять и сам пациент, ежедневно проговаривая их, когда возникает острое желание закурить.
- Эриксоновский метод гипноза способствует введение пациента в такое состояние, когда он становится неподконтрольных самому себе. В такой период человек усваивает в разы больше информации бессознательно и воспринимает это как установку. Схожее состояние возникает у человека при самогипнозе во время медитаций, различных специфических молитв, выполнении своеобразных обрядовых действий. В таком состоянии человек принимает свои внутренние чувства более ярко, чем внешние сигналы. В отличие от стандартных методик гипноза, при эриксоновской технике врач лишь направляет мысли пациента в нужное русло, а не внушает ему поток фраз.
Большинство опытных специалистов с некоторой настороженностью воспринимают подобные методы борьбы с вредными привычками, поскольку их основу составляют негативные мотивации, которые могут усугубить состояние пациента и добавить к существующим фобиям новые. Именно поэтому, если вы решили прибегнуть к гипнозу, выбирайте только высококвалифицированных специалистов.
Если курс терапии проходит в кабинете, то пациент располагается на кушетке, на которой он посредством специальных методик, в частности особого маятника, погружается в состояние гипнотического транса.
Пациент может применять и самогипноз, если он в курсе всех нюансов его проведения. После того, как больной погрузился в гипноз, гипнотизеру открываются глубины подсознания человека. Это позволяет врачу выяснить те причины, которые поспособствовали пристрастию к сигаретам и не отпускают, не дают избавиться от этой привычки. При использовании мягких методик гипноза придется провести целый курс сеансов, чтобы аудио-гипноз от курения действительно подействовал. Однако этот способ в меньшей степени травмирует психику человека, чем при использовании шокирующего гипноза.
Если врач в ходе лечения применяет методики шокирующего гипноза, выбирая излишне жестокие видеоролики или аудио-гипноз от курения с изображением или озвучиванием последствий табакокурения и влиянием на организм никотина, полученный шок позволяет пациенту быстрее отказаться от своей вредной привычки. Однако этот метод может вызвать у человека определенные фобии, которые будут мучать его всю жизнь, поэтому шокирующий гипноз нужно использовать особенно осторожно.
Сеанс гипноза обычно длиться примерно 30-40 минут. Согласно опросу, большинство пациентов во время этой процедуры ощущают чувство полета, окрыленности, парения, некоторые же наоборот говорили, что чувствовали некоторую тяжесть, но все эти ощущения не вызывали дискомфорта. После того, как человек возвращается из гипноза в реальность, он может быть немного рассеянным, заторможенным. Но примерно через 15 минут это проходит. Количество сеансов гипноза назначается врачом, в зависимости от стажа курильщика, от его желания избавиться от своей вредной привычки. Иногда удается добиться успеха уже через 2-3 сеанса, но такое случается не часто.
Последствия гипнотических сеансов
Чаще всего аудио-гипноз позволяет бросить курить путем резкого исчезновения тяги к сигаретам. Если гипноз был действительно глубоким, возможно появление тошноты даже при мысли о курении. Однако важно понимать, что гипноз не может ликвидировать так называемый синдром отмены, который может возникнуть через несколько часов после сеанса. В таком случае у пациента может кружиться и болеть голова, появляется бессонница и другие проблемы ос сном. Такие люди становятся беспокойными, нервными, могут возникнуть проблемы с давлением.
Гипноз бывает эффективным примерно в 40-42 % случаев. Полное кодирование происходит не всегда, а иногда эффект бывает непродолжительным. Поэтому в основном врачи воспринимают аудио-гипноз от курения как первый шаг к усиленному лечению для отказа от вредной привычки.
