Хотя средиземноморское питание помогает похудеть и замедляет старение мозга, новое исследование показало, что это
Хороший ночной сон является одной из основ оптимального здоровья. С учетом стрессов современной жизни,
Американские ученые определили, что не обязательно придерживаться одной диеты в рамках здорового питания. Люди,
Эксперты утверждают, что употребление добавок с омега-3 дает мало пользы, хотя считается, что они
Люди с диабетом 2 типа, которые восстановили вес, утратили первоначальные преимущества сниженного риска сердечно-сосудистых