Вызывает ли кальян зависимость?

Кальян – один из древнейших способов курения. При этом сейчас он стал популярен не только на площадке восточных стран, которые являются родиной данного курительного устройства. Данный атрибут настолько основательно вошел в современную жизнь людей, что возможность покурить кальян имеется не только в особых тематических заведениях (ресторанах либо барах), но и в домашних условиях.

Поэтому не удивительно, что многие увлекающиеся таким видом курения люди стали интересоваться, вызывает ли кальян зависимость, вреден ли он.

Причины популярности кальяна

Сейчас чаще всего кальяны привлекают внимание именно молодежи. Весьма интересным, необычным является ритуал кальянокурения: участие большой компании, неспешные разговоры, поочередное прикладывание к трубочке, вдыхание ароматного сладкого дыма. Подобный ритуал определенным образом сближает, создавая определенную атмосферу для весьма тесного общения, уютного времяпрепровождения. Именно подобной атмосферой кальян и завоевывает множество поклонников.

Помимо притягательного ритуала курения, кальяну удается «набрать очки» за счет достаточно широко распространенного мифа о безопасности его для здоровья. Имеется мнение, что использование кальяна вреда организму не наносит, что зависимость от кальяна не наступает, а это серьезнейшим образом отличает его от традиционных сигарет.

Подобное мнение еще больше влияет на регулярное употребление кальяна людьми. Некоторые при помощи него пытаются побороть имеющуюся привычку курения сигарет, считая, что красивый восточный прибор станет здоровой альтернативой. Однако все современные исследования демонстрируют, что кальян вызывает зависимость, он способен вредить здоровью даже больше сигарет. При этом бросить курить его не легче, чем отказаться от сигарет.

Вред здоровью от кальяна

Конечно, идея о практической безопасности кальяна на пустом месте появиться не могла. Устройство данного прибора таково, что появляющийся от сжигаемой табачной смеси дым перед попаданием в организм курильщика обязательно проходит через колбу, в которую налита жидкость (вода, сок, вино).

Принято считать, что данное прохождение через жидкость определенным образом очищает дым от наличия большей части всевозможных вредных примесей. Соответственно, вдыхать его становится не опасно. Этот миф стал причиной того, что многие на вопрос: вызывает ли кальян зависимость, отвечают отрицательно.

Действительно, некоторые вредные примеси, имеющиеся в кальянном дыме, остается в используемой в кальяне жидкости. Однако объясняющие этим отсутствие вреда совершенно забывают о комплексе других важных моментов:

• При курении кальяна человеком вдыхается в сотню раз больше дыма, нежели при употреблении сигареты, потому как курят кальян часто около часа и дольше.
• Для втягивания в себя дыма из кальянной колбы человеку приходится совершать сильнейший вдох, поэтому дым попадает сразу достаточно глубоко в легкие. Никотин из табака быстро оказывается в крови, а, как известно, никотин – яд, вызывающий серьезнейшую зависимость. Поэтому выясняя, вызывает ли кальян зависимость, можно быть уверенным – да.
• Дым охлаждается, проходя через жидкость, поэтому человеку легче его вдыхать, ведь защитные механизмы не препятствуют вдыханию.
• Помимо вредных примесей, содержащихся в дыму, в организм при курении кальяна попадает большой объем угарного газа, выделяемого при тлении углей.

Используемая в кальянах жидкость, действительно, может удерживать до 50% имеющихся твердых частиц, подавляющую часть акролеина, фенолов, ацетальдегида, небольшую долю бензопирена, полицикленов. Также она немного снижает в дыме количество никотина. Но любой жидкости не под силу удерживать множество веществ вроде хрома, котинина, свинца, мышьяка. При проведении медицинского обследования обычно содержание данные веществ в организме любителя кальянов не меньше чем у человека, активно употребляющего сигареты. А наличие данных веществ в человеческом организме способно привести к разнообразным расстройствам, например:

• нарушениям легочной функции;
• коронарному сердечному заболеванию;
• раку легких;
• дистрофии будущих детей.

Подобные сведения можно подтвердить проводившимися исследованиями на тему вызывает ли кальян зависимость. При этом в случае длительного и достаточно активного использования кальянов подобная зависимость может стать невероятно сильной, и избавиться от ее наличия будет очень непросто.

Вред табака для кальяна

Довольно часто в попытках защитить кальян приводится аргумент о липком, влажном табаке, не горящем в кальяне как сигарета, а медленно, неспешно тлеющем, не выделяя вредных веществ в дым.

В реальности кальянный табак частенько на упаковке вообще не содержит подробностей либо любой информации о собственном составе. Известна она лишь его непосредственным производителям. Более того этот неопознанный табак укладывается на угли, раскалены которые до огромных температур. Их тление обязательно выделяет определенные объемы бензапирена, угарного газа.

Бензапирен является канцерогеном, вызывающим рак, относится который к первому (наиболее серьезному) классу опасности. Его образование происходит в результате сгорания любых веществ, при этом он может накапливаться в человеческом организме, вызывая онкологические заболевания. Обладает он и мутагенным действием, отвечая за возможные мутации ДНК, не лучшим способом сказываясь на будущем потомстве.

Не менее опасен угарный газ, потому как в процессе курения кальяна человеком вдыхается в сотни раз больше объема дыма, чем при курении сигарет. Соответственно, в легкие попадает значительно большее количество угарного газа, который значительно легче связывается в крови с гемоглобином, нежели кислород, активно вызывая у курящего кислородное голодание.

В итоге подобной гипоксии внутренние органы начинают получать лишь крохи необходимого кислорода. Пытаясь справиться с возникшими проблемами, мозг бросает собственные резервы на снабжение жизненно важных органов кислородом, сужая при этом сосуды, блокируя поступление объемов крови к органам, которые считаются им второстепенными. В попытках прокачать больший объем крови, чтобы обеспечить органы кислородом, сердце начинает сокращаться интенсивнее. Однако курильщик вместо жизненно необходимого кислорода продолжает вдыхать угарный газ вместе с разнообразными вредными примесями, мгновенно разносящимися по всему организму.

Стоит также помнить, что через кальян вполне можно заразиться.

Когда курильщик предпочитает «баловаться» кальяном в компании, то придется быть уверенным в надежности собственных друзей. Необходимо знать, не страдают ли эти люди от передаваемых воздушно-капельным путем инфекций. В противном случае после подобного веселого отдыха в весьма интересном кругу приятных собеседников можно через несколько дней обнаружить наличие у себя определенных заболеваний: герпеса, ангины, дифтерии, туберкулеза, гепатита, дизентерии.

Даже когда имеется четкое знание, вызывает ли кальян зависимость, вместе с крайне негативным отношением к подобному курению, однако человек находится в помещении вместе с активными любителями «подымить», он также получает определенную дозу исключительно вредных веществ, включая окись углерода, никотин. Таким образом, он становится пассивным курильщиком.

Может ли кальян вызывать зависимость?

У каждой зависимости имеется физиологическая и психологическая составляющая.

Физиологическая зависимость

Когда речь заходит о курении, то за возникновение зависимости на физиологическом уровне отвечает никотин – наиболее активный компонент табака. Это – сильнейший нейростимулятор, исключительно быстро встраивающийся в обмен веществ. Поэтому организму становится невероятно трудно функционировать без постоянного поступления такого «допинга». Соответственно, когда возникает вопрос, вызывает ли кальян зависимость, можно самостоятельно придти к выводу, что вызывает. Ведь в кальяне используется табак, где есть никотин, отвечающий за возникновение такой зависимости.

Психологическая зависимость

Психологическая зависимость от курения кальянов является зависимостью от процедуры (вдыхание, выпускание дыма, наличие привычки держать во рту сигарету либо трубку, способ коротать при помощи курения время). Разберемся, что происходит при курении кальяна.

Во-первых, кальянные табачные смеси содержат никотин. Поэтому при подобном курении в человеческий организм попадает доза никотина. Даже когда отсутствует привычка курения сигарет, любое относительно регулярное курение кальяна способно вызвать никотиновую зависимость. Определить, есть ли зависимость от кальяна, достаточно просто – человека вновь и вновь, все чаще тянет раскурить ароматный табак в особом устройстве.

Даже когда в курительной смеси не содержится никотин (что весьма редко), имеется высокий риск оказаться в психологической зависимости от процесса. Ритуал раскуривания кальяна, в отличие от традиционного курения, является более необычным и «праздничным». Связывающие процесс кальянокурения с интересным общением, кругом друзей, яркими впечатлениями приятные ассоциации заставляют человека снова возвращаться к нему. Победить подобную психологическую зависимость при этом ничуть не легче, нежели физиологическую.

Как перестать курить кальян?

Все чаще начинает возникать вопрос, как избавиться от зависимости кальяна. Ведь все большее количество людей, наконец, осознает реальный вред этой привычки.

1.В первую очередь, чтобы бросить курить кальян потребуется исключительно стойкое желание вместе с пониманием, зачем это необходимо. Любое начинание при отсутствии хорошей мотивации обречено на провал. У желающих бросить употребление кальяна уже нет желания выяснять, вызывает ли кальян зависимость, они в этом убеждены.

2.Бороться с данной привычкой с физиологической точки зрения необходимо примерно также, как и при наличии иной формы никотиновой зависимости. Наиболее сложным считается период «никотиновой ломки», наступающий вслед за отказом от никотина. В это время хорошо помогает поддержка близких и возможность использования специальных препаратов. После снижения тяги к курению очень важно оказать организму определенную помощь в очистке от токсинов, перестройке обмена веществ с учетом отсутствия постоянной дозы никотина.

3.Победить психологическую зависимость часто является сложнее. Необходимо избавиться от наличия связки между положительными эмоциями и курениями кальяна. Обязательно стоит утвердиться в убеждении, вызывает ли кальян зависимость. Среди лучших способов – направить собственные усилия на поиск безопасных источников удовольствия: танцы, спорт, разнообразные хобби.

4.Также одним из непростых моментов, с которым приходится столкнуться каждому пытающемуся бросить курить, становится борьба с окружением. Не всегда привычная компания готова с пониманием отнестись к наличию желания избавиться от убийственной привычки. При этом часто попытка отказаться от кальяна вообще может расцениваться, как определенная попытка покинуть коллектив. Когда решение бросить употреблять кальян принимается осознанно, необходимо набраться много терпения, твердости, а также не поддаваться на вероятные уговоры друзей.

Все вышесказанное дает понять, что хотя процедура курения кальяна и стала необычным, красивым ритуалом, она с точки зрения оказания вреда на здоровье совершенно не лучше употребления обычных сигарет. Любой кальян также способен вызывать сильную зависимость, избавление от которой – непростой и длительный процесс.