Многие люди понимают о том, что необходимо устранить желание курить сигареты, и стараются сами решить эту проблему. Для большей части курящих людей трудно бороться со своей проблемой, и остается только кодировка от курения у врача-нарколога. В современной медицине кодирование от курения часто используется.
Кодирование различного рода зависимости основывается на внушении человека, который верит в действенность этого метода. Способов кодирования сейчас очень много, но они оказывают положительное действие только тогда, когда пациент хочет принять помощь для решения этой проблемы. Если человек на подсознательном уровне положительно не настроен, то кодировка будет не удачной. Можно ли закодироваться от курения на дому? И где можно закодироваться от курения? Расскажем в данной статье.
ВИДЫ КОДИРОВАНИЯ И ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ
Как закодироваться от курения? Существуют в наркологии как всеми известные, так и авторские способы кодировки. Из более популярных применяют:
- Довженко метод или суггестивный метод,
- Кодирование с помощью гипноза,
- Кодирование медикаментами,
- Кодирование с помощью лазера,
- Иглоукалывание как способ кодировки.
Эффекта 100 %-ного кодирования от сигарет не даст, конечно, но если больной положительно настроен и хочет ликвидировать негативную привычку, то этот метод вполне подойдет. Эта методика применяется к курильщикам до 40 лет, а если больной более старшего возраста назначают после одобрения доктора. Сначала нужно провести диагностику организма и дезинтоксикацию, на протяжении 12-ти часов перед кодированием нельзя курить.
После кодировки у испытуемого пропадает желание курить, появляется раздражительность на запах табачного дыма. Кодировку делают на небольшой срок (на пару лет) и на всю жизнь. Организм начинает переходить к нормальному, здоровому функционированию без сигарет после нескольких месяцев выполнения процедур. Каждая методика имеет в наличие недостатки и достоинства и назначается в индивидуальном порядке.
Кодировка от курения суггестивный метод
Этот способ кодирование от курения основывается на внушении. Больному в подсознание глубоко заложен код «закуришь – умрешь». Мысли навязывают человеку, а именно курение приведет к смерти или непоправимые результаты для сознания или здоровья больного. Это может произойти не от курения в целом, а от одной сигареты выкуренной. И правда, пытаясь закурить у испытуемого появляется страх и боль, которые его принуждают бросить курение. Метод Довженко является разновидностью данной методики.
К положительным качествам этого метода кодировки от сигарет можно отнести то, что не используются медицинские вмешательства, вполне хватает одно сеанса. А недостатками считаются: нельзя курить на протяжении 12-ти часов (24 часика – по Довженко), риск воздействия на психику человеческую, быть обманутыми шарлатанами. Такой способ кодировки не применять людям с слабенькой психикой, вследствие чего могут быть осложнения. За границей метод Довженко популярности не приобрел.
«Прошел кодировку по методу Довженко. Были по нраву сеансы и процесс введения в кодировку. Больше года не курю, чему доволен», — 25 лет, Марат, Казань.
Кодировка от курения метод гипноза
В России кодирование гипнозом от табакокурения часто применяется. В процессе гипноза срабатывают механизмы, благодаря которым мозг может находиться в состоянии сна и бодрствования, вовлеченные глубоко в структуру мозга. Именно там и возникает негативное отношение к курению. Эту методику может выполнить только квалифицированный психотерапевт, разыскать такого очень сложно среди ныне существующих шарлатанов. Плюсы такого способа кодирования гипнозом от курения хорошие действенные результаты, больной может не хотеть этого делать, самое главное, что он пришел на процедуру, можно применять, если другие способы кодирования запрещены, безболезненность, используется как в индивидуальном порядке, так и в группе. К минусам относятся: может понадобиться несколько сеансов, так как не все подвергаются гипнозу, неизвестно какая будет реакция организма после гипноза, существует вероятность попасть к шарлатанам.
«Человек я слабовольный. Посетил сеанс гипноза, но большинство не верили, что из этого что-то получится. Все вышло как надо. Больше трех лет курением не занимаюсь и желание этого делать нет, а кодирование было всего на год», — 37 лет, Денис, Самара.
Кодировка от курения МЕДИКАМЕНТОЗНЫЙ МЕТОД
Медикаментозное кодирование от табакокурения предполагает использование химических медикаментов особого назначения в виде таблеток и растворов, чтобы ополаскивать горло. Эти медикаменты вызывают, после их использования курение причиняет множество отвратительных факторов: тошноту, болезненность в голове, не приятный привкус во рту, не благоприятное состояние организма. Таким образом, появляется рефлекс, который оказывает отвращение к курению и устранение этой привычки в целом. Плюсы этого способа: действие проявляется на уровне инстинктов обычных, при этом без вмешательства в психику, без труда пациентами воспринимается. Минусом этой процедуры является уменьшение действия, если больной пропустил прием лекарства.
Кодировка от курения метод ИГЛОУКАЛЫВАНИЯ
Известный способ бросить курит это кодирование иглоукалыванием. Если больной верит в действие данного способа, то результаты будут хорошие. Действенность этого способа такая же, как и медикаментозная терапия. Для проведения этой процедуры используют тоненькие иглы, которые втыкают в необходимые активные биологические точки на коже. Когда активируются эти зоны, желание курить проходит. Иголки втыкают в кожу на разную глубину и время. К плюсам этой терапии относятся безболезненность и не производится каких-либо вмешательств в психику человека. Если у доктора есть диплом и лицензия, то иглотерапия считается законной. Минусы таких процедур: наличие некоторых болезней имеют противопоказания к этой методике, наличие противопоказаний для акупунктуры при некоторых заболеваниях, возможность организма заразиться инфекциями, чтобы был положительный результат от терапии необходимо выполнить от 3-х до 20-ти процедур.
«Занимался курением на протяжении 5-ти лет. В медцентре делал терапию иглоукалывания. Болезненности не было, но неприятно было, когда были воткнуты иголки. Кодировка от табакокурения была рассчитана на год. Полгода прошло не курю, тянет, но борюсь», — 29 лет, Алишер, Москва.
Кодировка от курения ЛАЗЕРНЫЙ МЕТОД
Эта методика проводится при воздействии лазерного луча на активные биологические точки, в которые втыкают иголки. Но отличие данного метода в том, что он оказывает действие не сразу, а на протяжении года, после выполнения терапии. Плюсы терапии лазерного кодирования от курения: необходимо сделать всего лишь одну процедуру, безболезненность, не оказывает воздействий на психику. Минусы: возможность появления ожогов, присутствие противопоказаний к терапии, появление результата не сразу и трудно его спрогнозировать.
«Выполнил терапию кодирования лазером. Около двух месяцев не курю, но сильно тянет, сплю и вижу, что курю. Сдерживать себя намного легче, чем было раньше. Сказали нужно выдержать три месяца, после чего тяга к курению исчезнет», — 36 лет, Олег, Ростов.
Кодировка от курения В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Те, кто хочет бросить курить сам, существует множество нетрадиционных способов закодироваться от курения, которые могут быть действенными, если сильно хотеть устранить эту вредную и опасную привычку. Залог успеха кодировки на дому будет зависеть от поддержки членов семьи. Прежде чем бросить курить, необходимо составить два списка, в целях самоубеждения.
В одном списке нужно написать варианты, которые принесут положительное действие от бросания курения: дыхание будет легким и свежим, лицо приобретет здоровый оттенок, экономия денежных средств, самоуважение. В другом списке пишем моменты отрицательные, которые устраняться, если перестать курить: члены семьи не будут страдать, дом и машина не будут прокуренными, проблемы со здоровьем. Когда появляются сомнения от бросания курения, необходимо снова вдумчиво перечитывать эти списки, не пропуская ни одного пункта. Эта терапия современнем помогает человеку бросить курить, так как оказывает особое влияние на сознание. Необходимо помнить о моментах, когда курить хочется еще сильней: после обеда, на ходу, за чашкой кофе, в туалете, работая за компьютером.
Следует что-то придумать, чем можно заменить сигаретку в эти моменты. Например, можно пожевать после обеда жвачку. Кофе можно пить с шоколадом горьким. Во рту можно зажимать горькими палочками черемухи, тем самым делая «обманки».
Убрать желание закурить сигаретку поможет перекус, но не стоит для этого употреблять леденцы и семечки. Лучше использовать драже специальные, орешки кедровые, домашние сухарики или семечки тыквенные. Можно кушать фрукты или пить выжатый из них сок. Оказывают положительное действие тушеные баклажаны с зеленью, сыр твердый.
Устранить желание закурить может ополаскивание рта раствором соды: 1 столовая ложечка на стаканчик воды. Сверхрадикальный способ – сигаретку окунуть в содовый раствор: докуривать эту сигаретку совсем не захочется. Старайтесь не приобрести другую пачку сигарет. Как кодируются от курения? Думаю, теперь вы знаете, ответ на этот вопрос. И сможете применить полученные знания из статьи, чтобы значительно улучшить не только свою жизнь, но и жизнь окружающих вас людей.
